Viva o Presente!! O primeiro o para a realização de seus sonhos.
Olá Caro Leitor do Portal Araxá, enfim chegou mais uma semana para falar de sonhos, estou muito feliz por isso e hoje vou falar da importância de estarmos presentes em nosso dia a dia para a realização dos nossos sonhos.
Muito se fala sobre realização de objetivos, que temos que ter metas, plano de ação, definir claramente o que queremos etc. Isso tudo é muito importante, porém de nada adianta se você não estiver conectado. Conectado não quer dizer ligado nas redes sociais, whats… conectado quer dizer estar presente. Isso mesmo estar vivendo o dia de hoje.
Muitos de nós e por muito tempo vivi no futuro acabam com suas mentes em dois tempos que não existem. Um deles é o ado e o outro é o futuro. Esses tempos só existem nas lástimas e nos planos. Quem vive no ado vive reclamando do que não fez ou da atual situação ou seja vive no drama. Quem vive no futuro vive sonhando, planejando, mas nunca concretiza nada.
As pessoas de sucesso honram o ado, planejam e… entram em ação. Aí vem a pergunta: Em que tempo podemos entrar em ação?
No Presente podemos construir qualquer sonho. Podemos projetar um prédio de 100 andares, mas ele só vai se concretizar após legalizar toda a papelada, contratarmos os construtores, conseguir os recursos, comprarmos o material e por fim executar a obra. Em qual tempo isso pode ser feito?
Hoje, um o de cada vez até que se concretize cada etapa.
Agora você deve estar dizendo. Ok. Entendi, mas o que eu faço para estar sempre conectado e realizar os meus sonhos?
Segue algumas dicas de como em 25 minutos por dia pela manhã você vai ficar mais conectado.
1 – Faça 5 minutos de exercícios físicos. (Flexão, agachamento, abdominal) lembre-se que é importante consultar seu médico sempre antes de começar qualquer atividade física.
2 – Tome um banho mentalizando seu corpo em plena energia!! Desafio: em 5 min.
3 – Escreva pelo menos 3 propósitos para o dia
4 – Mentalize por 5 min eles sendo executados
5 – Medite por 5 minutos.
Para que isso?
O exercício é importante para ativar o nosso corpo e despertá-lo.
O banho nos ajuda a ficar mais energizados e dispostos
Colocar no papel nossos propósitos para o dia nos ajuda a ter foco.
Mentalizar eles realizados nos trará a sensação de sucesso e segundo o livro o segredo (e a minha experiência), através da mentalização atraímos aquilo que desejamos.
Meditar ajuda a acalmar nossos pensamentos que são os maiores sabotadores de nossos sonhos, pois são eles que nos levam para o ado ou para o futuro!
Siga esses os por 21 dias e depois me diga como se sente e o que mudou. Não precisa acreditar em mim, mas para saber se funciona terá de experimentar.
Até a próxima quinta ou por aí!!
Um grande abraço!!
Perguntas, dívidas, sugestões, críticas, convites para palestras e etc, poderão ser enviadas para carloseugê[email protected] ou no google digite @yilamtor e veja todos os locais onde você pode me achar!!
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